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अंडा और तिल का तेल चावल

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🍚 चावल 1 कप
    • 🥚 1 अंडा
  • मसाले

    • 🍶 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल

चरण

1

गर्म चावल को एक कटोरे में रखें।

2

फ्राई पैन में अंडे को स्क्रैंबल करें।

3

चावल के ऊपर सोया सॉस और तिल का तेल समान रूप से डालें।

4

स्क्रैंबल किए गए अंडे को चावल के ऊपर रखें और अच्छी तरह मिलाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

यह नुस्खा नाश्ते के लिए जल्दी और आसानी से तैयार किया जा सकता है।कम सामग्री के बावजूद, यह पर्याप्त पोषक तत्व प्रदान करता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।