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अंडा टोस्ट

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 🍞 2 स्लाइस लो-कार्ब ब्रेड
    • 🧂 एक चुटकी नमक
    • 🧈 1 छोटा चम्मच मक्खन

चरण

1

अंडे को एक कटोरे में तोड़ें और अच्छी तरह मिलाएँ।

2

गर्म पैन में मक्खन डालें और अंडों को स्क्रैम्बल करें।

3

स्क्रैम्बल अंडे को लो-कार्ब ब्रेड पर रखें और थोड़ा सा नमक छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

लो-कार्ब ब्रेड ब्लड शुगर को नियंत्रित करने का अच्छा विकल्प है।स्क्रैम्बल अंडे को मुलायम तरीके से पकाना चाहिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।