कुकपाल AI
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एग टोस्ट

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🍞 ब्रेड के 2 स्लाइस
    • 🥚 1 अंडा
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
    • 🧂 एक चुटकी नमक

चरण

1

पैन में मक्खन पिघलाएं और ब्रेड के एक तरफ को सुनहरा भूरा होने तक सेकें।

2

पैन में एक अंडा तोड़ें और इसे फ्राई करें।

3

थोड़ा सा नमक छिड़कें और फिर तले हुए अंडे को टोस्ट किए हुए ब्रेड के ऊपर रख दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

एक सरल नाश्ता, जिसमें स्वाद के लिए टमाटर की स्लाइस जोड़ी जा सकती है।कैलोरी कम करने के लिए मक्खन की जगह जैतून के तेल का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।