
एग टोस्ट
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
एग टोस्ट
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🍞 ब्रेड के 2 स्लाइस
- 🥚 1 अंडा
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
- 🧂 एक चुटकी नमक
चरण
1
पैन में मक्खन पिघलाएं और ब्रेड के एक तरफ को सुनहरा भूरा होने तक सेकें।
2
पैन में एक अंडा तोड़ें और इसे फ्राई करें।
3
थोड़ा सा नमक छिड़कें और फिर तले हुए अंडे को टोस्ट किए हुए ब्रेड के ऊपर रख दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
एक सरल नाश्ता, जिसमें स्वाद के लिए टमाटर की स्लाइस जोड़ी जा सकती है।कैलोरी कम करने के लिए मक्खन की जगह जैतून के तेल का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।