
एग टॉर्टिला रोल
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
एग टॉर्टिला रोल
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 1 टॉर्टिला
चरण
1
अंडों को फेंटकर स्क्रैम्बल रूप में कड़ाही में पकाएं।
2
पके हुए अंडे को टॉर्टिला पर रखें और उसे रोल करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
210
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
टॉर्टिला में थोड़ा सा सोया सॉस या हनी मस्टर्ड डालने से स्वाद बेहतर हो सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।