💡 अतिरिक्त बनावट के लिए, कटा हुआ नारियल या कटे हुए मेवे डालें।ऊर्जा गेंदों को हवा बंद कंटेनर में फ्रिज में रखें जिससे वे एक सप्ताह तक चलें।यह वर्कआउट से पहले या बाद में खाने के लिए बेहतरीन है!