एनोकि मशरूम ऑमलेट
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
एनोकि मशरूम ऑमलेट
लागत $4, सेव करें $6
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- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
- 1 मुट्ठी एनोकि मशरूम
अन्य सामग्री
- 🧂 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
चरण
1
अंडों को एक कटोरे में फेंटें और उसमें नमक और काली मिर्च मिलाएं।
2
प्याज और एनोकि मशरूम को काटें, फिर पैन में मक्खन पिघलाएं और उन्हें भूनें।
3
अंडे के मिश्रण को पैन में डालें और धीमी आंच पर धीरे से पकाते हुए उसे अर्ध-चंद्राकार आकार में मोड़ें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
एनोकि मशरूम ऑमलेट में बनावट जोड़ते हैं, इसलिए उन्हें ज्यादा पकाने से बचें।इसी रेसिपी में अन्य प्रकार के मशरूम का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।