एनोकी मशरूम पैनकेक्स
लागत $5, सेव करें $6.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
एनोकी मशरूम पैनकेक्स
लागत $5, सेव करें $6.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍄 300 ग्राम एनोकी मशरूम
- 🥚 2 अंडे
- 🌾 5 टेबलस्पून मैदा
मसाले
- 🧂 1 टीस्पून नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च पाउडर
- जरूरत अनुसार कुकिंग तेल
चरण
1
एनोकी मशरूम का आधार हटाएं और छोटे टुकड़े में काट लें।
2
एक कटोरे में अंडे, मैदा, नमक और काली मिर्च को मिलाकर बैटर तैयार करें।
3
तैयार एनोकी मशरूम को बैटर में डालें और समान रूप से मिलाएं।
4
एक तवा गरम करें, उसमें तेल डालें और मध्यम आंच पर मशरूम बैटर को चम्मच से डालें और सुनहरा होने तक पकाएं।
5
पकाए गए पैनकेक्स को एक प्लेट में रखें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
अगर आप एनोकी मशरूम को छोड़ भी देते हैं, तब भी पैनकेक्स का स्वाद लाजवाब रहेगा।बचे हुए पैनकेक्स को रेफ्रिजरेट करें और बाद में गर्म करके खाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।