सामग्रियां

• सब्जियाँ

  • 🧄 4 लहसुन की कलियाँ, कुचली हुई
  • 🧅 ½ प्याज, छोटा कटा हुआ
  • 1 (10 औंस) बक्से जमी हुई कटी हुई पालक, ठंडा हुआ और अच्छी तरह से निचोड़ा हुआ

• फलियाँ

  • 1 (12 औंस) कैन छोले, निचोड़ा हुआ

• मसाले और मसाला

  • ½ छोटा चम्मच जीरा
  • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक

• तेल

  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल