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तेज़ एवोकाडो टोस्ट

लागत $4, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍞 1 स्लाइस ब्रेड
    • 🥑 1/2 पक चुका एवोकाडो
    • 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
    • 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च

चरण

1

ब्रेड के स्लाइस को टोस्टर या तवे पर कुरकुरा होने तक सेक लें।

2

एवोकाडो को एक कटोरे में निकालें, नमक और काली मिर्च डालें, और एक कांटे से मैश कर लें।

3

मैश किए हुए एवोकाडो को टोस्ट ब्रेड पर फैला दें।

4

तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए लाल मिर्च के फ्लेक्स या नींबू का रस डालें।ज्यादा स्वास्थ्यकर विकल्प के लिए साबुत अनाज की ब्रेड का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।