फ़िएस्ता मिश्रण
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
फ़िएस्ता मिश्रण
लागत $5, सेव करें $3
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सामग्रियां
अनाज
- फलों के साथ 1 कप सीरियल
- 1 कप ब्रैन सीरियल
- 1 कप सीरियल
मिलावटें
- 1/4 कप किशमिश
- 🥜 1/4 कप मूंगफली
- 1/4 कप कत्ता हुआ नारियल
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
एक बड़े कटोरे में सीरियल्स को मिलाएं।
3
किशमिश, मूंगफली और नारियल मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं।
4
इसे सूखा खाएं या दूध के साथ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
211
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
मिश्रण को लंबे समय तक ताजा रखने के लिए एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।अपनी पसंदीदा मिर्च, सूखे मेवे या बीज मिलाकर मिश्रण को कस्टमाइज़ करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।