
इंजीर कैरमेलाइज्ड प्याज और बकरी का पनीर
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 40 परोसतों की संख्या
- $8
इंजीर कैरमेलाइज्ड प्याज और बकरी का पनीर
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 40 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
तेल
- ¼ कप कैनोला तेल
सब्जियां
- 🧅 1 बड़ा पीला प्याज, पतले टुकड़ों में काटा हुआ
फल
- ¼ कप छोटे सूखे मिशन इंजीर
पनीर / डेयरी
- 6 औंस बकरी का पनीर, नरम
अनाज
- 40 क्रैकर्स
चरण
एक स्किलेट को मध्यम गर्मी पर गर्म करें; तेल डालें। प्याज डालें; पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और पारदर्शी न हो जाए, लगभग 5 मिनट। गर्मी को कम करें और जारी रखें पकाना और हिलाना जब तक कि प्याज बहुत नरम और गहरे भूरे रंग का न हो, लगभग 40 मिनट और। गर्मी से हटाएं और ठंडा होने दें।
जबकि प्याज ठंडा हो रहा है, इंजीर को लंबाई में 1/4 इंच के चक्कर में काटें।
प्रत्येक क्रैकर पर 1/4 चम्मच बकरी का पनीर, 1/4 चम्मच कैरामेलाइज्ड प्याज, और 1 या 2 इंजीर के टुकड़े लगाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
51
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
अधिकतम स्वाद के लिए सुनिश्चित करें कि प्याज पूरी तरह से कैरमेलाइज्ड हैं।अमीर स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाला बकरी का पनीर उपयोग करें।सबसे अच्छी प्रस्तुति और बनावट के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।