💡 टिप्स

स्मूदी को गाढ़ा बनाने के लिए जमे हुए केले के बजाय ताजा केला इस्तेमाल करें।अगर पसंद हो तो मीठापन बढ़ाने के लिए एक चम्मच शहद या मेपल सिरप जोड़ें।पोषण को बढ़ाने के लिए आप चिया बीज या पालक को मिश्रण में जोड़ सकते हैं।