फूला हुआ चीज़ ऑमलेट
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
फूला हुआ चीज़ ऑमलेट
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
अंडे
- 🥚 卵 3個
दुग्ध उत्पाद
- 🧀 刻みチーズ 1/3カップ
ब्रेड
- 🍞 トースト用パン 2枚
चरण
1
एक बाउल में अंडे तोड़ें, उसमें थोड़ा सा नमक डालें और अच्छी तरह फेंटें।
2
एक गरम तवे पर मक्खन पिघलाएँ।
3
फेंटे हुए अंडे को तवे पर डालें और कटे हुए चीज़ को समान रूप से छिड़कें।
4
जब अंडा आधा पक जाए, तो उसे किनारों से मोड़कर शेप दें।
5
ब्रेड के साथ सर्व करें। यह तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
ऑमलेट में अन्य सब्जियाँ या हैम डालकर इसे और स्वादिष्ट बना सकते हैं।फूला हुआ टेक्सचर बनाए रखने के लिए ज़्यादा पकाने से बचें।अंडे के मिश्रण में थोड़ी दूध मिलाने से यह और मुलायम बन सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।