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आलू और प्याज का फुला हुआ अंडा ऑमलेट

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • 🥔 आलू 1 (छीलकर स्लाइस में काटें)
    • 🧅 प्याज 1/4 (पतला कटा हुआ)
  • अंडे और डेयरी उत्पाद

    • 🥚 अंडे 2

चरण

1

आलू को छीलें और पतले स्लाइस में काटें। प्याज को भी पतला काटें।

2

एक कड़ाही में थोड़ा सा तेल गरम करें और मध्यम आंच पर आलू को भूनना शुरू करें। प्याज भी डालें और हल्का सा भूनें।

3

एक बाउल में अंडे फोड़ें और अच्छी तरह फेंटें, फिर उन्हें कड़ाही में डालें। ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर सेंकें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

जब अंडा डाल दें, तो स्वादानुसार चीज़ या हर्ब्स जोड़कर इसे नया मोड़ दें।अंत में हल्का सा नमक छिड़कने से स्वाद और बढ़ जाएगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।