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फूले-फूले पत्तागोभी और अंडे की भुजिया

लागत $2.5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥬 पत्तागोभी 200 ग्राम (मोटा कटा हुआ)
    • 🥚 अंडे 2

  • मसाले

    • 🧂 नमक 1/2 छोटा चम्मच
    • काली मिर्च थोड़ा सा

चरण

1

पत्तागोभी को मोटा-मोटा काट लें।

2

अंडों को एक बाउल में तोड़ें और हल्के से फेंट लें।

3

एक कड़ाही में तेल गर्म करें और पत्तागोभी को भून लें।

4

पत्तागोभी को हटा लें और पैन में अंडा डालें और आधा पकने तक पकाएं।

5

पत्तागोभी को वापस पैन में डालें और नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद ठीक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद को बदलने के लिए सोया सॉस या ऑयस्टर सॉस मिलाएं।अपने पसंद के बाकी सब्जियों का उपयोग करके इसे अनुकूलित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।