कुकपाल AI
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चार चीज़ से भरी जलपेनो

लागत $6.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $6.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 8 जलपेनो मिर्च, लंबाई में आधी कटी हुई और बीज निकाले हुए
    • 🧀 1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम
    • 🧀 1/4 कप परमेज़न चीज़, कुचला हुआ
    • 🧀 1/4 कप चेडर चीज़, टुकड़े में कटा हुआ
    • 🧀 1/4 कप फ़ेटा चीज़, कुचला हुआ
    • 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कुचली हुई
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च, पीसी हुई
    • 1/4 छोटा चम्मच कयेन पेपर
    • 1/4 छोटा चम्मच चिली पाउडर
    • 🧄 1/4 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर

चरण

1

एक सॉस पैन में एक स्टीमर डालें और स्टीमर के नीचे सिर्फ पानी भरें। पानी को उबाल लाएँ। जलपेनो मिर्च डालें, ढकें और धीमी आँच पर 5 मिनट तक पकाएँ जब तक कि थोड़ा नरम न हो जाए।

2

ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट को एल्यूमीनियम फॉइल से ढकें।

3

एक कटोरे में क्रीम चीज़ को परमेज़न, चेडर और फ़ेटा चीज़, लहसुन, नमक, काली मिर्च, कयेन पेपर, चिली पाउडर और लहसुन पाउडर के साथ मिलाएँ।

4

तैयार बेकिंग शीट पर जलपेनो मिर्च को व्यवस्थित करें। हर मिर्च में चीज़ मिश्रण भरें।

5

पहले से गरम ओवन में 10 मिनट तक बेक करें जब तक कि चीज़ पिघलकर उबालने लगे।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 11g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 27g
    वसा

💡 टिप्स

तीखेपन को कम करने के लिए, जलपेनो से सभी बीज और अंदरूनी झिल्ली निकाल दें।आप फिलिंग मिश्रण को पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे फ्रिज में 1 दिन के लिए स्टोर कर सकते हैं।कुछ कुरकुरे ब्रेडक्रंब्स से स्टफ्ड मिर्च को टॉप करने का प्रयास करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।