
फ्रेंच क्रेप्स
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $5
फ्रेंच क्रेप्स
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 कप आटा
- 🧂 1 छोटा चम्मच सफेद चीनी
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच नमक
गीले सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 🥛 2 कप दूध
- 🧈 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
चरण
सभी सामग्री इकट्ठी करें।
एक कटोरे में आटा, चीनी और नमक को छानें; अलग रखें। एक बड़े कटोरे में अंडे और दूध को इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मिलाएं।
आटे के मिश्रण को चिकना होने तक मिलाएं; पिघला हुआ मक्खन मिलाएं।
एक ग्रिडल या फ्राइंग पैन को हल्का ग्रीस करें; मध्य-उच्च आंच पर गर्म करें। ग्रिडल पर बैटर डालें, प्रत्येक क्रेप के लिए लगभग 2 बड़े चम्मच डालें।
तुरंत स्किलेट को घुमाएं ताकि बैटर एक पतली परत में फैल जाए। तब तक पकाएं जब तक क्रेप का ऊपरी हिस्सा गीला नहीं रहता और नीचे का हिस्सा हल्का भूरा नहीं हो जाता, 1 से 2 मिनट।
पैन को हिलाएं या स्पैटुला से ढीला करें; उल्टा करें या फ्लिप करें और दूसरी तरफ पकाएं जब तक कि वह हल्का भूरा न हो जाए, लगभग 1 मिनट। बचे हुए बैटर के साथ दोहराएं।
अपनी पसंद की भरवां या टॉपिंग के साथ परोसें, और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
94
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
डेजर्ट के लिए मीठे क्रेप्स बनाने के लिए, बैटर में थोड़ा और चीनी डालने पर विचार करें।बैटर डालने के बाद तुरंत पैन को घुमाएं ताकि एक पतली और समान परत मिले।पके हुए क्रेप्स को गर्म रखने के लिए उन्हें साफ रसोई के तौलिये से ढकें या उन्हें कम तापमान वाले ओवन में रखें।ताजे फल, चॉकलेट स्प्रेड, या फ्रेश क्रीम जैसे विभिन्न भरवां के साथ प्रयोग करें और स्वाद बढ़ाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।