
ताज़ा शिमला मिर्च और खीरे का सलाद
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
ताज़ा शिमला मिर्च और खीरे का सलाद
लागत $5, सेव करें $10
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 1 शिमला मिर्च (कटी हुई)
- 🥒 1 खीरा (पतले स्लाइस में कटा हुआ)
- 🥕 1 गाजर (जूलियन में काटी हुई)
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
चरण
1
शिमला मिर्च, खीरा, और गाजर को अच्छी तरह से धोकर काट लें और बड़े बाउल में डालें।
2
नमक, जैतून का तेल, और नींबू का रस मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।
3
ड्रेसिंग को बाउल में डालें, अच्छे से मिलाएं और तुरंत प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
फ्रिज में ठंडी की गई ताजा सब्जियों का उपयोग करें, ताकि कुरकुरापन बेहतर हो।आप नींबू के रस की जगह बाल्समिक सिरका भी उपयोग कर सकते हैं।सलाद में रंग जोड़ने के लिए चेरी टमाटर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।