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तला हुआ अंडा

लागत $1, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $1

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 1 अंडा
  • मसाले

    • 🧂 एक चुटकी नमक
    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें और जैतून का तेल डालें।

2

पैन में अंडा फोड़ें और अपनी पसंद के अनुसार इसे पकाएं।

3

स्वाद को बढ़ाने के लिए थोड़ा सा नमक छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

90

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 0g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

तले हुए अंडे सबसे सरल और पौष्टिक नाश्ते के विकल्पों में से एक हैं।पैन की आंच को इस तरह से समायोजित करें ताकि अंडा अधिक न पक जाए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।