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अंडा फ्राई और एवोकाडो टोस्ट

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🥚 1 अंडा
    • 🍞 2 स्लाइस टोस्ट ब्रेड
    • 🥑 1/2 एवोकाडो
    • 🧂 थोड़ा सा नमक
    • थोड़ी सी काली मिर्च

चरण

1

पैन में थोड़ा तेल गरम करें और अंडा फ्राई करें।

2

ब्रेड को कुरकुरा होने तक टोस्ट करें।

3

एवोकाडो को मैश करें और टोस्ट पर फैलाएं।

4

टोस्ट पर फ्राई अंडा रखें और परोसने के लिए तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

एवोकाडो को कम पका हुआ उपयोग करें ताकि स्वाद बेहतर हो।ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड का उपयोग करके और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प चुनें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।