जमे हुए केले का आइसक्रीम
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2.5
जमे हुए केले का आइसक्रीम
लागत $2.5, सेव करें $5
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- 120 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
बेस
- 🍌 6 केले (काटकर और जमाकर)
- 🥛 ½ कप दूध
- ½ कप मवें घनी क्रीम
चरण
एक बेकिंग शीट को पार्चमेंट पेपर से ढकें। पार्चमेंट पेपर पर केले के टुकड़े व्यवस्थित करें और ठोस होने तक फ्रीज़ करें, कम से कम 2 घंटे।
केले को पार्चमेंट पेपर से छीलें और उन्हें ब्लेंडर में रखें। दूध और क्रीम डालें और चिकना होने तक मिक्स करें।
केले का आइसक्रीम ऐसे ही परोसें, या एक सील करने योग्य बर्तन में स्थानांतरित करें और वांछित स्थिरता तक फ्रीज़ करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
149
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
चीनी जोड़ने से बचने के लिए पके हुए केले का उपयोग करें, क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से मीठे होते हैं।एक अधिक दृढ़ संरचना के लिए, परोसने से पहले ब्लेंडेड मिश्रण को 30 मिनट के लिए फ्रीज़ करें।अधिक स्वाद के लिए आप चॉकलेट चिप्स, मेवे या ताजा फल जैसे टॉपिंग जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।