
फ्रूट और चीज़ सलाद
लागत $4, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
फ्रूट और चीज़ सलाद
लागत $4, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
फ्रूट सलाद
- 🍌 केला 1 (स्लाइस में काटा हुआ)
- 🍎 सेब 1 (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
- 🧀 चीज़ 50 ग्राम (छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
- 🍋 नींबू का रस 2 चम्मच
- शहद 1 चम्मच (वैकल्पिक)
चरण
1
एक कटोरे में कटे हुए केले और सेब डालें।
2
चीज़ डालें और हल्के से सब कुछ मिला लें।
3
नींबू का रस डालें और हल्के से मिलाएँ ताकि फल ऑक्सीडाइज़ न हों।
4
अंत में शहद डालें और अपनी पसंद के अनुसार मिठास समायोजित करें।
5
सलाद कटोरे में परोसें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
आप मौसम के अनुसार फलों को बदल सकते हैं।सलाह के लिए नट्स या पुदीने की पत्तियाँ डालने से स्वाद बढ़ जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।