कुकपाल AI
recipe image

फ्रूट और चीज़ सलाद

लागत $4, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • फ्रूट सलाद

    • 🍌 केला 1 (स्लाइस में काटा हुआ)
    • 🍎 सेब 1 (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
    • 🧀 चीज़ 50 ग्राम (छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
    • 🍋 नींबू का रस 2 चम्मच
    • शहद 1 चम्मच (वैकल्पिक)

चरण

1

एक कटोरे में कटे हुए केले और सेब डालें।

2

चीज़ डालें और हल्के से सब कुछ मिला लें।

3

नींबू का रस डालें और हल्के से मिलाएँ ताकि फल ऑक्सीडाइज़ न हों।

4

अंत में शहद डालें और अपनी पसंद के अनुसार मिठास समायोजित करें।

5

सलाद कटोरे में परोसें और आनंद लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

आप मौसम के अनुसार फलों को बदल सकते हैं।सलाह के लिए नट्स या पुदीने की पत्तियाँ डालने से स्वाद बढ़ जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।