
दही और फल का परफे
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
दही और फल का परफे
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
दुग्ध उत्पाद
- 🥛 सादा दही 1 कप
चरण
1
अपनी पसंद के गिलास में दही डालें।
2
अपने स्वाद अनुसार फल और शहद का टॉपिंग करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
लो-फैट दही का उपयोग करके, इसे लो-कैलोरी संस्करण में बनाया जा सकता है।मौसमी फलों को जोड़ने से ताज़गी भरा स्वाद मिलेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।