फलदार करी चिकन सलाद
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
फलदार करी चिकन सलाद
लागत $15, सेव करें $10
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- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 4 त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट आधे - पकाए और कटे हुए
सब्जियां और फल
- 1 डंठला सेलरी, कटा हुआ
- 🧅 ½ प्याज, कटा हुआ
- 🍎 1 छोटा सेब - छिलका उतारा, बीज निकाला और कटा हुआ
- ⅓ कप स्वर्ण रंग की किशमिश
- 🍇 ⅓ कप बीजरहित हरे अंगूर, आधा कटा हुआ
मसाले & नट्स
- ½ कप कटे हुए और भुने हुए पेकन नट्स
- 🧂 ⅛ चम्मच काली मिर्च पाउडर
- ½ चम्मच करी पाउडर
डेयरी & चटनी
- ¾ कप मयोनेज़
चरण
1
एक बड़े सलाद कटोरे में, चिकन, सेलरी, प्याज, सेब, किशमिश, अंगूर, पेकन नट्स, काली मिर्च, करी पाउडर और मयोनेज़ को मिलाएं।
2
सब कुछ एक साथ मिलाएं, अच्छी तरह से ढक दें।
3
तुरंत परोसें या सबसे अच्छे परिणाम के लिए, स्वाद को मिलाने के लिए रातभर फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
306
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त बनावट के लिए, मक्खन लगे क्रोसंट या गर्म हनी पिटा ब्रेड के साथ परोसें।रातभर फ्रिज करने से स्वाद बढ़ता है क्योंकि सामग्रियां मिल जाती हैं।यदि चाहें तो थोड़ा शहद मिलाएं और मीठा स्वाद बढ़ाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।