फलदार करी चिकन सलाद
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
फलदार करी चिकन सलाद
लागत $15, सेव करें $10
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सामग्रियां
Main
- 🥬 1 पत्ता गोभी, कटा हुआ
- 🧅 4 हरे प्याज, कटे हुए
- 🍎 1 गोल्डन डेलिशियस सेब - छिलका उतार कर, बीज निकाल कर और कटा हुआ
- ⅓ कप सुनहरे किशमिश
- 🍇 ⅓ कप बीज रहित हरे अंगूर, आधे में कटे हुए
- ½ कप कटे हुए टोस्टेड पेकन
- 🧂 ⅛ चम्मच काली मिर्च पीसी हुई
- ½ चम्मच करी पाउडर या स्वादानुसार अधिक
- ¾ कप हल्का या नॉनफैट मयोनेज़
चरण
1
एक कटोरे में चिकन, सेलरी, प्याज, सेब, किशमिश, अंगूर, पेकन, काली मिर्च, करी पाउडर, और मयोनेज़ मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
229
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
अलग स्वाद के लिए ग्रीक दही का इस्तेमाल करने का प्रयास करें।ठंडा करके क्रोइसांट, सैंडविच, या सलाद के ऊपर सर्व करें।अगर आपको मजबूत स्वाद पसंद है तो स्वादानुसार और करी पाउडर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।