लहसुन मक्खन झींगा
लागत $12.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12.5
लहसुन मक्खन झींगा
लागत $12.5, सेव करें $8
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- $12.5
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🦐 1 पौंड झींगा, छिला हुआ और साफ किया हुआ
मसाला
- 🧄 3 लौंग लहसुन, कटा हुआ
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
अन्य
- 2 बड़े चम्मच बिना नमक का मक्खन
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ धनिया (वैकल्पिक)
चरण
1
मध्यम-तेज आंच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें।
2
कटा हुआ लहसुन डालें और लगभग 30 सेकंड तक महक आने तक भूनें।
3
झींगा, नमक और काली मिर्च डालें। 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए।
4
नींबू का रस डालें और परोसने से पहले धनिया से सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
झींगा को पूरी तरह से खाने के लिए कुरकुरी रोटी या पके हुए चावल के साथ परोसें।झींगे को ज़्यादा न पकाएं, क्योंकि वे रबड़ जैसे बन सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।