लहसुन मक्खन झींगे
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
लहसुन मक्खन झींगे
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🦐 12 बड़े झींगे, छिले और साफ किए हुए।
मसाले
- 🧄 3 कली लहसुन, बारीक कटा हुआ।
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक।
- 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च।
अन्य
- 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन।
- 🍋 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस।
- 1 बड़ा चम्मच कटे हुए धनिया/पार्सले।
चरण
1
मक्खन को मध्यम आंच पर एक कड़ाही में पिघलाएं।
2
कटा हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक भूनें।
3
झींगे डालें, नमक और काली मिर्च डालकर हर तरफ 2 मिनट पकाएं।
4
झींगे के ऊपर ताजा नींबू का रस डालें और परोसने से पहले धनिया/पार्सले छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 24gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
ताजा या फ्रोजन झींगे का उपयोग किया जा सकता है; पकाने से पहले अच्छी तरह पिघलाना सुनिश्चित करें।इस व्यंजन को चावल या सलाद के साथ परोसें ताकि यह एक पूर्ण भोजन हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।