कुकपाल AI
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लहसुन वाले मसले हुए आलू

लागत $50, सेव करें $150

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 100 परोसतों की संख्या
  • $50

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 50 पाउंड लाल आलू, अखरोट कटा हुआ
    • 🧈 8 पाउंड मक्खन, कमरे के तापमान पर
    • 🧀 3 पाउंड रोमानो पनीर, कुचला हुआ
    • 🧄 3 कप कटा हुआ लहसुन
    • 🧂 ½ कप नमक
    • ½ कप सुखी अजवाइन

चरण

1

एक बड़े बर्तन में नमक वाले पानी को उबाल लें।

2

आलू डालें और लगभग 45 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वे नरम लेकिन अभी भी मजबूत न हों; छान लें।

3

मक्खन, पनीर, लहसुन, नमक और अजवाइन मिलाएं।

4

आलू को आलू कुचलने वाले यंत्र से या इलेक्ट्रिक मिक्सर से क्रीमी होने तक मसलें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

498

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 43g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 33g
    वसा

💡 टिप्स

यदि आप 100 से कम सर्विंग्स बना रहे हैं, तो सामग्री को आनुपातिक रूप से कम करें।टेक्सचर और पोषण के लिए आलू के टुकड़े छीले न छीलें।अपनी पसंद के आधार पर लहसुन, मक्खन और पनीर की मात्रा को समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।