अदरक वाली पोर्क
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
अदरक वाली पोर्क
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- पोर्क (अदरक फ्राइ के लिए) 200 ग्राम
मसाले
- अदरक 1 टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ)
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- मिरिन 1 बड़ा चम्मच
- चीनी 1 छोटा चम्मच
- सलाद तेल 2 छोटा चम्मच
चरण
1
सलाद तेल एक फ्राइंग पैन में गर्म करें और पोर्क को दोनों तरफ मध्यम आँच पर पकाएँ।
2
कद्दूकस किया हुआ अदरक, सोया सॉस, मिरिन, और चीनी से बनी चटनी डालें।
3
चटनी मांस में लपेट जाए और थोड़ा गाढ़ा हो जाए तो आँच बंद कर दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
स्वस्थ पकवान के लिए कटे हुए गोभी के साथ परोसें।चटनी को बेहतर तरीके से सोखने के लिए पतले मांस के टुकड़े पसंद करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।