
पोर्क और प्याज की अदरक वाली करी
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
पोर्क और प्याज की अदरक वाली करी
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मांस
- 🍖 पोर्क 200 ग्राम
सब्जियाँ
- 🧅 प्याज 1 नग (पतला कटा हुआ)
मसाले
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- शक्कर 2 छोटे चम्मच
- कटा हुआ अदरक 1 छोटा चम्मच
- सलाद तेल 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
पोर्क को छोटे टुकड़ों में काटें, सोया सॉस, शक्कर और अदरक मिलाकर मेरिनेट करें (लगभग 10 मिनट)।
2
पैन में सलाद तेल गरम करें, पोर्क डालें और मध्यम आँच पर दोनों तरफ से पकाएँ।
3
अब प्याज डालें और उसे पारदर्शी होने तक साथ में भूनें।
4
मेरिनेट किया हुआ तरल डालें और सभी चीजों को अच्छे से मिलाते हुए 1-2 मिनट तक पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
इसे चावल के साथ परोसें, जिससे यह एक डिश की तरह दिखे।अदरक की मात्रा को अपनी पसंद के अनुसार बदल सकते हैं।बचा हुआ प्याज फ्रीज करें और अगली बार के लिए इस्तेमाल करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।