
ग्लूटन-फ्री पिज्जा क्रस्ट या फ्लैटब्रेड
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
ग्लूटन-फ्री पिज्जा क्रस्ट या फ्लैटब्रेड
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 2 कप ग्लूटन-फ्री आटा मिश्रण
- ½ कप चावल का आटा
- 1 बड़ा चम्मच इतालवी मसाला
- 1 छोटा चम्मच ज़ैन्थन गम
- 1 छोटा चम्मच बेस्वाद जिलेटिन पाउडर
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
गीले सामग्री
- 💧 1 कप बहुत गर्म पानी
- 🍬 ½ छोटा चम्मच सफेद चीनी
- 2 छोटा चम्मच खमीर
- 3 बड़ा चम्मच सेब सिडर सिरका
- 3 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चरण
एक कटोरी में पानी और चीनी को अच्छी तरह से मिलाएं। खमीर को फिर से मिलाएं। खमीर नरम होने और एक क्रीमी झाग बनाने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़ा रहने दें।
ओवन को 425°F (220°C) पर पूर्व-गरम करें। एक बेकिंग शीट को पार्चमेंट पेपर से ढक दें।
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में ग्लूटन-फ्री आटा, चावल का आटा, इतालवी मसाला, ज़ैन्थन गम, जिलेटिन, और नमक को मिलाएं। सिरका और जैतून का तेल को खमीर मिश्रण में मिलाएं; फिर इसे आटा मिश्रण पर डालें। उच्च गति पर मिलाएं जब तक कि एक गीला, चिपचिपा आटा बन जाए, लगभग 6 मिनट।
आटे को तैयार बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें। ऊपर से एक और पार्चमेंट पेपर लगाएं; आटे को बेकिंग शीट को भरने के लिए समतल करें। आटे को लगभग 10 मिनट तक आराम दें।
पूर्व-गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आटा फुल न जाए, 5 से 10 मिनट। पार्चमेंट पेपर को ऊपर से निकालें। जब तक आटा सुनहरा भूरा न हो और किनारे पक न जाएं, लगभग 20 मिनट तक बेक करना जारी रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
1632
कैलोरी
- 38gप्रोटीन
- 277gकार्बोहाइड्रेट
- 52gवसा
💡 टिप्स
यह सुनिश्चित करें कि पानी बहुत गर्म हो, लेकिन खमीर मारने से बचने के लिए बहुत गर्म न हो।बेक करने के लिए एक समान मोटाई प्राप्त करने के लिए आटे को समान रूप से समतल करें।इसे पिज्जा के लिए उपयोग करने पर अपने पसंदीदा टॉपिंग्स जोड़ने पर विचार करें।आप किसी भी बचे हुए को ताजगी बनाए रखने के लिए एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।