
ग्रैंडपा'स बीफ, मशरूम, और जौ सूप
लागत $20, सेव करें $30
स्रोत: Recommended by CookPal
- 360 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $20
ग्रैंडपा'स बीफ, मशरूम, और जौ सूप
लागत $20, सेव करें $30
स्रोत: Recommended by CookPal
- 360 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
अनाज
- 1 कप मोती जौ
तरल
- 2 ½ कप पानी
- ½ कप पानी
- 5 गैलन पानी
- 1 (14 औंस) कैन बीफ ब्रोथ
सब्जियां और झारियां
- 8 औंस टूटे हुए सूखे मशरूम
- ½ कप कटा हुआ ताजा अजवाइन
- ½ कप कटा हुआ ताजा सुंदरी
मांस
- 1 (3 पाउंड) हड्डी रहित चक रोस्ट
मसाले
- 🧂 1 बड़ा चम्मच कोशर नमक
- 1 छोटा चम्मच मिर्च
चरण
एक कटोरी में जौ और 2 ½ कप पानी मिलाएं; ढककर पूरी रात भिगोएं। एक कटोरी में सूखे मशरूम और ½ कप पानी मिलाएं; ढककर पूरी रात भिगोएं।
चक रोस्ट को एक बड़े स्टॉकपॉट में मध्यम आंच पर रखें; रोस्ट को 5 गैलन पानी से ढक दें। पानी को उबाल लें, सतह से किसी भी झाग को निकालें। लगभग 15 मिनट तक पानी पर झाग नहीं बनने तक रोस्ट को उबालें।
जौ, मशरूम और दोनों कटोरियों के पानी को स्टॉकपॉट में डालें; पार्सले, सुंदरी, ब्रोथ, नमक और मिर्च मिलाएं। मिश्रण को वापस उबाल लें; धीमी आंच पर लाएं; हर घंटे हिलाते हुए, सूप को वांछित मोटाई तक कम होने तक पकाएं, 4 से 6 घंटे।
सूप से बड़े टुकड़े बीफ निकालें; चरबी काटकर और फेंकें। बचे हुए मांस को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और उन्हें सूप में वापस कर दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
416
कैलोरी
- 29gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 19gवसा
💡 अगले दिन खाने के लिए बचे हुए सूप को फ्रिज में रखें; सूप अक्सर अगले दिन बेहतर स्वाद देता है क्योंकि स्वाद और अधिक मिलते हैं।राइ ब्रेड या अपनी पसंदीदा क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें जिसे सूप में डुबोने के लिए उपयोग किया जा सके।परोसने से पहले नमक और मिर्च को स्वाद के अनुसार समायोजित करें - लंबे समय तक पकाने के बाद स्वाद तीव्र हो सकते हैं।