सामग्रियां

• पास्ता

  • 16 औंस लिंगुइनी पास्ता

• सब्जियां

  • 🧅 ½ कप कटा हुआ लाल प्याज़
  • 1 (14 औंस) कैन मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स, निकालकर कटा हुआ
  • 🍅 1 बड़ा टमाटर, कटा हुआ
  • 3 बड़े चम्मच कटी हुई ताज़ी धनिया

• प्रोटीन

  • 1 पाउंड त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन सीन - छोटे-छोटे टुकड़ों में काटा हुआ

• डेयरी

  • ½ कप कुचला हुआ फ़ेटा पनीर

• मसाले

  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 2 लहसुन की कलियाँ, कुचली हुई
  • 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
  • 2 छोटे चम्मच सुखा जीरा
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

• गार्निश

  • 🍋 2 नींबू, वेज़, गार्निश के लिए