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ग्रीक सलाद

ग्रीक सलाद

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 मिनट
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 6 रोमेन लेट्यूस पत्ते
    • 🥒 1 खीरा
    • 🍅 1 टमाटर
    • 🧅 1/2 कप लाल प्याज

  • डेयरी

    • 1/3 कप फ़ेटा पनीर

  • ड्रेसिंग

    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
    • 1 छोटा चम्मच अजवाइन
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

एक बड़े सर्विंग बाउल में लेट्यूस, खीरा, टमाटर, प्याज और पनीर मिलाएं।

3

एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का रस, अजवाइन और नमक मिलाएं।

4

ड्रेसिंग को लेट्यूस मिश्रण पर डालें; तब तक मिलाएं जब तक कि यह ढका न हो।

5

तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

79

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताज़ी सब्जियाँ उपयोग करें।अतिरिक्त विविधता के लिए आप जैतून या बेल पेपर जोड़ सकते हैं।ताजगी बनाए रखने के लिए सलाद को परोसने से पहले ठंडा करें।