
ग्रीक योगर्ट और फल का ब्रेकफास्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
ग्रीक योगर्ट और फल का ब्रेकफास्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥛 ग्रीक योगर्ट 1 कप
- 🍓 आपकी पसंद के फल 1/2 कप
- 🍯 शहद 1 छोटी चम्मच
- 🌰 कुचले हुए नट्स 1 बड़ी चम्मच
चरण
1
एक कटोरे में ग्रीक योगर्ट डालें।
2
धुले हुए फलों को अपनी पसंद के आकार में काटकर कटोरे में मिलाएं।
3
शहद को पूरे पर डालें और ऊपर से कुचले हुए नट्स डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
फलों का चयन मौसम के हिसाब से करें ताकि स्वाद बेहतर हो।यदि बिना चीनी वाला योगर्ट इस्तेमाल करें तो यह और भी कम कैलोरी वाला होगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।