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ग्रीक योगर्ट और फल का ब्रेकफास्ट बाउल

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥛 ग्रीक योगर्ट 1 कप
    • 🍓 आपकी पसंद के फल 1/2 कप
    • 🍯 शहद 1 छोटी चम्मच
    • 🌰 कुचले हुए नट्स 1 बड़ी चम्मच

चरण

1

एक कटोरे में ग्रीक योगर्ट डालें।

2

धुले हुए फलों को अपनी पसंद के आकार में काटकर कटोरे में मिलाएं।

3

शहद को पूरे पर डालें और ऊपर से कुचले हुए नट्स डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

फलों का चयन मौसम के हिसाब से करें ताकि स्वाद बेहतर हो।यदि बिना चीनी वाला योगर्ट इस्तेमाल करें तो यह और भी कम कैलोरी वाला होगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।