सामग्री इकट्ठा करें।

एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कैसरोल डिश में हरे बीन्स रखें और तल को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें। उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव करें जब तक कि लगभग नरम न हो जाए, 8 से 10 मिनट। छलनी में छानें और उन्हें चमकीला हरा बनाए रखने के लिए ठंडे पानी से धोएं।

मध्यम आँच पर एक फ्राइंग पैन गर्म करें। बादाम डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे हल्का सुनहरा न हो जाएं, लगभग 3 से 5 मिनट, जलने से बचने के लिए ध्यान से देखें।

पैन को आँच से उतारें और मक्खन पिघलाने के लिए डालें। फिर आँच पर रखें और लहसुन डालें। हरे बीन्स मिलाएं, नमक और काली मिर्च से स्वाद दें, और अच्छी तरह से गर्म होने तक हिलाएं, 3 से 5 मिनट।