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हरे बीन्स और नई आलू

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main

    • 3 1/2 कप जमे हुए हरे बीन्स
    • 🥔 8 छोटे आलू
    • 🧅 1 मध्यम साइज़ का प्याज़/स्कैलियन
    • 🧂 1/4 चम्मच नमक

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

सभी सामग्रियों को एक बड़े स्टॉक पॉट में डालें और पानी से ढक दें।

3

इसे उबाल लें और फिर मध्यम आंच पर कम कर दें।

4

हरे बीन्स और आलू नरम होने तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

197

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, थोड़ा सा लहसुन पाउडर या एक बे लीफ डालने पर विचार करें।यदि उपलब्ध हो, तो सबसे अच्छे स्वाद के लिए ताजे हरे बीन्स और आलू का उपयोग करें।बचे हुए पदार्थ को एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।