
हरा प्याज़ और सॉसेज सलाद
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
हरा प्याज़ और सॉसेज सलाद
लागत $5, सेव करें $4
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 150 ग्राम कटी हुई हरी प्याज़
मांस
- 🌭 100 ग्राम सॉसेज (स्लाइस)
ड्रेसिंग
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 चम्मच नींबू का रस
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
हरी प्याज़ को अच्छे से धोकर उसका पानी निकाल दें।
2
सॉसेज को स्लाइस करके बिना तेल के हल्का भून लें।
3
हरी प्याज़ और सॉसेज को मिलाएँ और जैतून का तेल, नींबू रस और काली मिर्च डालें।
4
सलाद को प्लेट पर सजाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
हरी प्याज़ के अलावा आप सलाद में लेट्यूस या पत्तागोभी भी डाल सकते हैं।नींबू रस की जगह बाल्समिक सिरका इस्तेमाल किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।