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हरा प्याज़ और सॉसेज सलाद

लागत $5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🧅 150 ग्राम कटी हुई हरी प्याज़
  • मांस

    • 🌭 100 ग्राम सॉसेज (स्लाइस)
  • ड्रेसिंग

    • 1 चम्मच जैतून का तेल
    • 🍋 1 चम्मच नींबू का रस
    • थोड़ा सा काली मिर्च

चरण

1

हरी प्याज़ को अच्छे से धोकर उसका पानी निकाल दें।

2

सॉसेज को स्लाइस करके बिना तेल के हल्का भून लें।

3

हरी प्याज़ और सॉसेज को मिलाएँ और जैतून का तेल, नींबू रस और काली मिर्च डालें।

4

सलाद को प्लेट पर सजाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

हरी प्याज़ के अलावा आप सलाद में लेट्यूस या पत्तागोभी भी डाल सकते हैं।नींबू रस की जगह बाल्समिक सिरका इस्तेमाल किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।