
ग्रीन टी क्रीम परफे
लागत $4.5, सेव करें $1.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $4.5
ग्रीन टी क्रीम परफे
लागत $4.5, सेव करें $1.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $4.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍵 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी पाउडर
- 🥛 1/2 कप हेवी क्रीम
- 🥛 1/2 कप दूध
- 🧂 1 बड़ा चम्मच चीनी
चरण
1
एक बाउल में हेवी क्रीम और चीनी डालें और व्हिप करें ताकि व्हीप्ड क्रीम बन सके।
2
ग्रीन टी पाउडर को दूध में डालें और अच्छे से मिक्स करें।
3
एक कप में ग्रीन टी दूध और व्हीप्ड क्रीम की परत बनाएं।
4
तैयार परफे को तुरंत फ्रिज में ठंडा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
टॉप पर सजावट के लिए एक चुटकी ग्रीन टी पाउडर छिड़कें।अपनी पसंद के अनुसार चॉकलेट चिप्स या फल डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।