Grilled Bell Peppers
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Grilled Bell Peppers
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Main
- 4 bell peppers
- 1/2 tbsp sesame oil
- 💧 1 tbsp water
Garnish
- 1 tbsp ponzu sauce
- 2g bonito flakes
- 1/4 tsp shichimi pepper
चरण
1
Make a vertical cut on each bell pepper.
2
Heat sesame oil in a pan and add the bell peppers. Cook on low heat for about 5 minutes, turning occasionally to brown the surface.
3
Add water to the pan, cover with a lid, and steam on low heat for 2 minutes.
4
Plate the peppers, drizzle with ponzu sauce, sprinkle bonito flakes, and finish with shichimi pepper.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
Use fresh bell peppers for maximum sweetness.Adjust the amount of shichimi pepper based on your spice tolerance.Pair with rice or noodles for a more filling meal.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।