भुना हुआ मक्का
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
भुना हुआ मक्का
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🌽 4 मक्का
मसाले
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ी सी काली मिर्च
चरण
1
मक्का को अच्छी तरह धोकर उसकी बाहरी परत हटा दें।
2
मक्का को ग्रिल पर या पैन में सीधे आंच पर भूनें। मक्का को बार-बार पलटें ताकि यह समान रूप से पक जाए।
3
स्वाद समायोजित करने के लिए नमक और काली मिर्च समान रूप से छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
ग्रिल करने से विशेष खुशबू और स्वाद मिलता है।बचा हुआ मक्का फ्रिज में रखकर सादे व्यंजन या सलाद में इस्तेमाल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।