कुकपाल AI
recipe image

भुने हुए बैंगन का सलाद

लागत $6, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🍆 लंबाई में कटा हुआ 1 बैंगन
  • सॉस और मसाले

    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 1 बड़ा चम्मच बाल्समिक सिरका
    • 🧂 एक चुटकी नमक

चरण

1

बैंगन के टुकड़ों पर हल्का सा जैतून का तेल लगाएं और नमक छिड़कें।

2

ओवन को 200°C पर पहले से गरम करें और बैंगन को 10 मिनट तक भुनें।

3

उस पर बाल्समिक सिरका डालें और सलाद के रूप में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

बैंगन को ताजा इस्तेमाल करें ताकि इसका स्वाद बेहतर हो।अपने स्वाद के अनुसार बाल्समिक सिरका और जैतून के तेल का अनुपात समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।