
ग्रिल्ड बैंगन सलाद
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
ग्रिल्ड बैंगन सलाद
लागत $5, सेव करें $10
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🍆 2 बैंगन
चरण
1
बैंगन को पतले टुकड़ों में काटें।
2
पैन में भूनें जब तक सतह भूरी न हो जाए।
3
भुने हुए बैंगन को एक कटोरे में रखें और सलाद के रूप में आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
बैंगन को जलने से बचाने के लिए पकाते समय बार-बार पलटें।अधिक स्वादिष्ट अनुभव के लिए, भूनने से पहले थोड़ा जैतून का तेल लगाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।