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ग्रिल्ड बैंगन सलाद

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🍆 2 बैंगन

चरण

1

बैंगन को पतले टुकड़ों में काटें।

2

पैन में भूनें जब तक सतह भूरी न हो जाए।

3

भुने हुए बैंगन को एक कटोरे में रखें और सलाद के रूप में आनंद लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

बैंगन को जलने से बचाने के लिए पकाते समय बार-बार पलटें।अधिक स्वादिष्ट अनुभव के लिए, भूनने से पहले थोड़ा जैतून का तेल लगाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।