कुकपाल AI
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ग्रिल्ड जायरो फ्लैटब्रेड

लागत $10, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • बेस

    • 1 तैयार पिज़्ज़ा आटा
  • खाना पकाना

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • टॉपिंग्स

    • 1/3 कप त्ज़ात्ज़िकी सॉस
    • 1/3 कप पनीर
    • 1/4 कप फ़ेटा पनीर
    • 2 औंस जायरो मीट, कटा हुआ
    • 2 बड़े चम्मच काले जैतून

चरण

1

गैस ग्रिल को सभी बर्नर्स को उच्च पर 10 से 15 मिनट के लिए प्रीहीट करें। पिज़्ज़ा आटा तैयार करें और एक तरफ़ जैतून का तेल लगाएं।

2

ग्रिल के आधे बर्नर्स की लौ को कम करके कम रखें, ताकि सीधी और अप्रत्यक्ष गर्मी के क्षेत्र बन सकें।

3

सावधानीपूर्वक आटे को, जैतून का तेल वाली तरफ़ नीचे की ओर, सीधी गर्मी पर ग्रिल पर रखें। ढक्कन बंद करें। आटे को ग्रिल पर तब तक रखें जब तक कि नीचे का हिस्सा थोड़ा सा पक न जाए और झुलसने के निशान न दिखाई दें, 1 से 3 मिनट तक।

4

चिमटी का उपयोग करके आटे को बिना उलटे अप्रत्यक्ष गर्मी वाले क्षेत्र में स्थानांतरित करें, और 2 से 3 मिनट तक और ग्रिल करें। आटे को एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें।

5

त्ज़ात्ज़िकी सॉस को आटे पर फैलाएं। क्यूज़ाडिला पनीर, फ़ेटा पनीर, जायरो मीट, टमाटर के टुकड़े और काले जैतून जोड़ें।

6

पिज़्ज़ा को अप्रत्यक्ष गर्मी पर ग्रिल पर वापस रखें, और तब तक ग्रिल करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए, 3 से 4 मिनट तक। ताजा धनिया की पत्तियां डालें, टुकड़ों में काटें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

441

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 55g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

यह सुनिश्चित करें कि आपका ग्रिल सही तरीके से प्रीहीट किया गया है ताकि आटा चिपके नहीं।गर्मी की तीव्रता के आधार पर ग्रिलिंग समय को समायोजित करें ताकि जलने से बचा जा सके।अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजे टमाटर या जैसे ओरेगानो जैसे अन्य टॉपिंग्स जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।