पोर्क ग्रिल
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
पोर्क ग्रिल
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🍖 300 ग्राम पोर्क (पतले स्लाइस में काटा हुआ)
मसाले
- 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 🌿 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
- 🍬 1 छोटा चम्मच चीनी
- 🌶 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
चरण
1
पोर्क को पतले स्लाइस में काटें और सोया सॉस, कटा हुआ लहसुन, तिल का तेल, चीनी और लाल मिर्च पाउडर के साथ 20 मिनट के लिए मैरीनेट करें।
2
मैरीनेट किए हुए पोर्क को गर्म पैन में डालें और मध्यम आंच पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 टिप्स
ताजा पोर्क का उपयोग करें; यह स्वाद को बेहतर बनाता है।मिर्च पाउडर की मात्रा को समायोजित करने से मसाले के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।