नमक वाली मछली ग्रिल
लागत $7, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
नमक वाली मछली ग्रिल
लागत $7, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मछली
- 🐟 सफेद मछली के 2 टुकड़े
- 🧂 थोड़ा सा नमक
चरण
1
मछली पर नमक छिड़कें और लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें ताकि पानी निकल जाए।
2
मध्यम आंच पर फ्राइंग पैन गर्म करें और त्वचा वाले हिस्से से मछली को ग्रिल करना शुरू करें।
3
मछली को पलट दें और अंदर तक पकने तक ग्रिल करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 0gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
आसान पकवान, खाना बनाने की शुरुआत करने वालों के लिए अनुशंसित।सोया सॉस या नींबू के साथ परोसें ताकि स्वाद और बढ़ जाए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।