कुकपाल AI
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Grilled Salted Pacific Saury

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • Fish

    • 🐟 2 whole Pacific saury

  • Seasoning

    • 🧂 1 tsp salt
    • soy sauce as needed

  • Vegetable

    • 3 cm daikon radish

  • Oil

    • 1 tsp salad oil

चरण

1

Cut the Pacific saury in half and sprinkle salt evenly on both sides.

2

Grate the daikon radish.

3

Heat a frying pan with salad oil spread using a paper towel. Place the saury in the pan and cook over medium-low heat for about 8 minutes.

4

Flip the saury and cook on low heat for another 8 minutes. Serve with grated daikon and drizzle soy sauce as desired.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh Pacific saury for the best flavor.Adjust the salt to your preference to avoid oversalting.Pair with steamed rice for a complete meal.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।