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ग्रिल्ड सॉसेज व आलू और हरे बीन्स

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • ¾ पाउंड ताज़े हरे बीन्स, छंटे हुए और आधे में कटे
    • ½ पाउंड लाल आलू, चौथाई कटे
    • 🧅 1 बड़ा प्याज, कतला हुआ
  • मांस

    • 1 पाउंड स्मोक्ड सॉसेज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
  • मसाले और मसाला

    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर
  • वसा और तेल

    • 1 चम्मच वनस्पति तेल
    • 🧈 1 चम्मच मक्खन
  • अन्य

    • 💧 ⅓ कप पानी

चरण

1

एक आउटडोर ग्रिल को उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम करें।

2

हरे बीन्स, लाल आलू, प्याज और सॉसेज को फॉयल के बड़े टुकड़े पर रखें। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें, तेल छिड़कें और मक्खन से ऊपर से सजाएं।

3

सामग्री के चारों ओर फॉयल को मज़बूती से बंद करें, केवल एक छोटा सा छेद छोड़ते हुए। पानी को छेद में डालें, और बंद करें।

4

फॉयल पैकेट को पहले से गरम ग्रिल पर रखें। 20 से 30 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, जब तक कि सॉसेज भूरा न हो जाए और सब्जियां नरम न हों।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

544

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 21g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 38g
    वसा

💡 टिप्स

फटने से बचने के लिए हेवी-ड्यूटी एल्यूमीनियम फॉयल का उपयोग करें।समान पकाने के लिए आलू को बराबर टुकड़ों में काटें।परोसने से पहले अतिरिक्त स्वाद के लिए नींबू का रस या कुछ पार्मेज़न चीज़ डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।