कुकपाल AI
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Grilled Squid with Mayonnaise

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🦑 1 squid (200g)

  • Vegetables

    • 🧅 1 tbsp chopped green onion

  • Seasoning

    • 1 tsp soy sauce
    • 3 tbsp mayonnaise

चरण

1

Clean the squid by removing the tentacles, internal organs, and cartilage. Wash lightly and pat dry with a paper towel. Cut the body into 1cm wide strips and the tentacles into pairs.

2

Mix soy sauce and mayonnaise in a bowl.

3

Place the squid in a heatproof container and pour the sauce over it. Bake in a toaster oven for about 10 minutes until the squid is cooked through.

4

Sprinkle chopped green onion on top before serving.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

Serve with a side of rice or salad for a complete meal.Use fresh squid for the best flavor and texture.This dish pairs well with sake or beer.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।