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Grilled Tarako Rice Ball with Bonito Flakes

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Rice

    • 🍚 2 bowls (300g) of cooked white rice

  • Seafood

    • 1 piece of tarako (cod roe)

  • Seasoning

    • 1 packet (4g) of bonito flakes
    • 🧂 2 tsp of soy sauce

  • Oil

    • 2 tsp of salad oil

चरण

1

Cut the skin of the tarako and extract the roe. Spread half of the cooked white rice on plastic wrap, place the tarako on top, and wrap it into a ball.

2

Brush both sides of the rice ball with soy sauce and salad oil. Grill in a toaster for about 10 minutes. Place on a plate and sprinkle with bonito flakes.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

Use freshly cooked rice for better texture and flavor.Adjust the amount of soy sauce based on your preference for saltiness.Bonito flakes add a smoky and savory flavor; feel free to add more if desired.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।